과학적 속독법은 눈을 매체로 시지각과 빠른 움직임을 통하여 눈에 총기를 개발하여, 이 총기의일부는 시력을 향상시키고 나머지는 두뇌의 세포를 자극하고, 두뇌를 활성화 시켜 뇌파 (알파파)를 안정시켜 새로운 독서심리를 창조한다. 후천적인 훈련을 통하여 안구의 총기와 두뇌의 활성화를 통하여 눈으로 책을 읽는것이 아니라 글씨가 눈에 빨려 들어오는 역 현상이 발생하고, 활성화된 두뇌는 인지력이 강화되어 기억력, 집중력, 사고력이 10배 까지도 향상된다.
 속독훈련은 두뇌를 맑게 하는 집중식 명상으로 컴퓨터의 디버깅(debugging)과 같이 잡념을 제거하여 스트레스, 중압감, 갈등을 해소시켜 학습을 잘할 수 있는 기초적인 심리상태를 만들어 준다.

 종래의 독서는 우리의 눈이 글자 한 자에 시점(視點)을 주면 우리의 뇌는 그 글자의 발음기호를 먼저 상기하여 글자의 속발음(음독·묵독)을 한 뒤 속발음의 자극이 뇌에 전달되면 그때서야 단어의 의미를 파악하고 그러한 단어를 연결하여 문장의 의미를 파악하였기 때문에 독서속도가 느려짐은 물론 독해능력에도 많은 지장이 있었다. 이러한 수동적 독서에서는 1분간에 통상 400∼800자밖에 읽고 이해하지 못한다. 좀더 자세히 설명하면, 보통 사람의 망막(網膜)에 어떤 영상(映像)이 비치는 시간은 50분의 1초이며, 1초에 30∼40개의 영상을 잡는다고 한다.
 그러니까 한 글자를 보고 지각(知覺)할 수 있는 시간은 약 0.033∼0.025초가 되는데, 이와 같은 이론에서 책을 읽을 때(간격 30∼40cm) 1분간 독서능력의 평균값을 구하면 다음과 같다. 1초 30글자×60초=1,800자, 1초 40글자×60초=2,400자, 평균값 4,200÷2= 2,100자 즉, 보통사람이 읽고 이해할 수 있는 최대능력의 글자수는 2,100자가 된다. 그러나 이것은 최대능력일 뿐, 실제로 독서속도를 검사한 결과는 400∼800자밖에 못 읽고 이해하지 못한다. 이것을 최대능력인 2,100자까지, 나아가서는 그 몇 배까지라도 독서능력을 끌어올리려는 것이 속독법이다. 그 원리는 한마디로 말해서 인간의 눈과 두뇌의 잠재능력 개발이다.
눈의 간상세포(杆狀細胞)·추상세포(錐狀細胞) 및 기타 기능을 개발하고 두뇌의 약 140억 개에 달하는 세포 중 미개발상태에 있는 뇌신경 세포에 자극을 주어 컴퓨터의 전자회로처럼 새로운 회로를 형성시켜 활자를 한 자, 두 자가 아닌 두 줄, 세 줄, 그 이상(여러 글자를 한꺼번에)을 보고도 이해하고 기억할 수 있도록 적응시키는 일이다. 즉, 카메라가 500분의 1, 1,000분 1초에 영상을 정확히 포착하듯이 짧은 순간에 많은 활자를 뇌가 처리할 수 있도록 함으로써 속독은 가능하다.

 속독법을 배우는 원리는 빨리 읽고 이해하는 능력을 자연스럽게 개발하는 데 있다. 그러기 위해서는 인간의 특성, 즉 배우는 사람의 심리적 특성이 고려되어야 한다. 속독은 새로운 두뇌 기능, 즉 뇌파(brian wave)의 반응이 베타파(beta wave)로 연결되고, 알파파(alpha wave)와 다시 연결을 맺을 때 순간적으로 정보를 흡수 정리하여 의식화시키는데, 이는 새로운 두뇌 기능과 관련을 맺고 있다.

 속독에서 길러지는 이해의 원리는?

 첫째, 사고의 흐름은 언제나 인지의 사고와 잠재의식(또는 무의식)의 사고가 양립되어 있다는 것이다. 즉 대부분의 내용은 읽는 순간 잊어버리게 된다. 그러나 훗날 필요한 경우 기억해 낼 수 있는 것이 중요하다.

 둘째, 속독으로 책을 빨리 읽으면 이해되지 않는다고 믿는 데 함정이 있다. 전혀 이해되지 않는다는 표현에 잘못이 있다. 즉, 0%라는 뜻이다. 그러나 ‘0’의 의미가 이 경우는 ‘0g’, ‘0cm’의 ‘0’의 경우와는 다르다. 이때는 무게도 길이도 전혀 없다. 그러나 ‘0℃’나 서기 ‘0년’은 절대 ‘0’이 아니다. ‘온도’나 ‘세월’ 즉 ‘시간’이 전혀 없다는 ‘0’이 아니라 상대적인 ‘0’일 따름이다. 따라서 속독으로 글을 읽어나갈 때 여러 번 읽어낸다면 즉 ‘0+0+0+… 0’은 ‘0’이 아니라, ‘100%’의 이해도로 커지게 되어 있다.

 셋째, 어린이(7-11세)가 이해하는 사고 방식과 중·고생 및 대학생, 성인이 이해하는 사고 방식은 다르다는 것이다. 어린이는 책을 읽을 때언제나 그 내용 구조대로, 문장의 서열대로, 사실대로 기억해내는 사고 방식의 능력을 가지고 있다. 따라서 독후감을 발표할 때 그 내용을 녹음해 놓고 다시 재생하는 것처럼 생생하게 발표한다. 그러나 중학생 이상의 성인들은 그 본래의 내용은 잊어버리고 그것에 살을 붙인 내용으로 발표한다. 읽었던 내용을 모조리 기억해내는 능력의 발달 시기는 이미 지나갔다. 그러므로 속독은 어린이(7-11세) 때 훈련하면 능률적이고, 중학생 이상의 성인은 눈에 힘이 빠지고(안구 운동) 집중에 실패할 확률이 많다.

 독서 행동 중 두뇌의 활성화 정도는, 일반 독서일 때는 왼쪽 뇌의 일부분만 활성화되어 느린 이해력 현상을 나타낸다. 속독법은 일반적인 안구 운동 속독법으로 알려져 왔으나 속도조절기를 이용한 속독법은 위의 방법보다 쉽고 누구나 속독을 할 수 있는 특징이 있다.

 독서 능력은 누구나 다르기 때문에 본인의 능력에 알맞는 속도부터 점점 빠르게 읽다 보면 쉽게 5배 이상 속독이 가능하다.

 속독능력을 갖추게 하기 위하여 다음과 같은 개발단계의 훈련을 받아야 한다.

① 집중력의 개발
  정신을 고도로 집중할 수 있는 상태의 훈련, 즉 인간의 뇌 파(腦波)를 β(beta)파 상태에서 α(alpha)파 상태로 낮추어 글을 읽고 이해하게 한다.
② 시폭(視幅)의 확대 :
  망막 후면의 시세포(視細胞) 중 황반부(黃斑部) 주변에 있는 막대 모양의 시세포인 간상세포를 개발하여 동시에 많은 활자를 눈으로 받아들이도록 한다.
③ 시지각능력(視知覺能力)의 개발
  황반부의 추상세포를 개발하여 많은 활자를 지각할 수 있도록 한다. 즉, 눈으로 활자를 보는 순간, 뇌에서 판독작용(判讀作用)이 일어나게 하는 목독(目讀)의 훈련이다.
④ 뇌 기능의 활성화(活性化)
  인간의 뇌세포 중 지금까지 사용하지 않던 뇌 세포에 자극을 주어 새로운 회로를 형성, 많은 정보를 빠른 시간내에 동시 처리하도록 한다.
⑤ 이해능력의 개발육성
 지금까지 읽고 이해하던 방법이 아니고, 눈에서 받아들인 활자의 자극을 뇌에서 순간적으로 과거기억을 상기시켜 비교· 분석한 후 이해하는 능력의 개발을 위한 훈련이다. 이상의 각 개발단계를 과학적으로 연구된 훈련교재에 의하여 속독기능을 익히게 되는데, 그 교재로 영어 속독, 한글, 한자 속독에 따라 달라진다.

 남보다 앞서가는 사람은 현실 직시의 눈이 있어야 하며 또한 미래지향적인 안목을 갖추어야만 한다. 그러자면 자연적으로 필요한 지식을 자신의 것으로 흡수해야 하는데, 그 방법이야 여러 가지가 있겠지만 우선 속독법의 측면에서 생각해 보면 짧은 시간 내에 많은 양의 지식을 소화 흡수할 수 있다고 보겠다. 다시 말해 이해도가 높다는 것이다. 아침에 일어나면 쏟아져 나오는 간행물 속에서 다변화 되어가는 세계 정세를 바로 직시할 수 있는 좋은 매개체가 바로 속독의 방법이다. 또한 학업에 열중해야 할 청소년층의 나이에도 적절한 것이, 지식 습득에서 집중력을 빼놓고는 생각할 수가 없기 때문이다. 속독을 통해서 집중력을 키울 수가 있어서 효과가 높다.

 국제화, 세계화, 전문화되어가고 세계가 1일생활권이 되는 이때 그 경쟁 속에서 과연 누가 선두에 선다고 장담하겠는가? 해답은 효율적인 시간 배당이다. 이는 바로 인생의 성패와도 관계되는 일이다. 모든 지혜와 지식의 근본이 되는 독서도 속독을 통해 같은 시간에 많은 양의 질적 정보를 얻은 것이 중요하다. 속독은 그냥 빨리만 읽는 것이 아니라 이해력, 추리력, 상상력, 기억력, 집중력 등을 향상시키는 이익도 함께 있다.

 이런 분이 필요합니다

1. 집중력이 약하다고 생각하는 사람.
2. 기억력, 이해력이 부족하다고 생각하는 사람.
3. 새로운 아이디어 개발이 요구되는 사람.
4. 학교 학습이 어렵다고 생각하는 사람.
5. 매사에 자신감이 부족하다고 생각하는 사람.
6. 조금만 공부해도 머리가 어지러운 사람.
7. 다양한 책을 빨리 읽었으면 하는 사람.
8. 외국어 실력을 배양하고자 하는 사람.
9. 유학을 가고자 하는 사람.

 속독훈련을 시키면 이렇게 달라집니다

1. 첫해수련, 1년 적용기간 500권의 독파력이 생긴다.
2. 기억력, 이해력, 사고력이 향상된다.
3. 과학적 사고력이 개발된다.
4. 자연식 선호습관이 형성된다.
5. 학교 학습에 자신감이 생긴다.
6. 정신 집중력이 향상된다.
7. 지적 호기심이 유발된다.
8. 정신건강을 회복할 수 있다.
9. 영어, 일어, 중국어등 외국어 학습이 촉진된다.
10. 자아발견과 인생에 대한 자신감을 증진시킨다.
11. 마이너스식(잡념제거) 정신훈련을 터득한다.
12. 명상법 터득과 두뇌건강을 증진시킨다.
13. 두통, 어지러움증, 불면증이 해소된다.